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孩子得了癫痫,如何减少发作,过好这一生?医生教你这么做
作者:吴亮        发布时间:2019-07-31

“医生,不得了啦!我孩子又抽搐起来了!救救他吧!!呜呜呜……”

作为一名儿科医生,我经常会接到家长焦急万分的电话。

在长期的接触过程中,我们发现除了病情的演变,还有许多生活上的问题也会引起孩子的发作。

如果不加注意,会使病情变得更加复杂。

频繁的发作会导致大脑损伤,还有可能造成意外伤害,对大龄的孩子来说,会对心理产生负性影响,如自卑等。

那么,为了减少孩子的发作,有哪些生活细节是我们需要注意的呢?接下来我就说说。

孩子得了癫痫,如何减少发作,过好这一生?医生教你这么做


一、关于吃

1.避免食用兴奋性食物

饮食上应培养患儿良好的饮食习惯,不可过饱或过饥,尽量避免食用兴奋性食物,例如咖啡、可乐等碳酸饮料、浓茶、巧克力、酒等。

有人问,牛肉、海鲜等发物,会不会诱发癫痫发作?

不会。这种说法没有任何科学根据,癫痫患儿与其他正常儿童一样,可吃家常便饭,无需特殊“忌口”。

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2.服用药物要谨慎

避免服用含有乙醇、麻黄、抗组胺、咖啡因等兴奋物质的药物以及异烟肼、溴吡斯的明,驱虫药如阿苯达唑等。

二、癫痫孩子能住校吗?

如果孩子仍有频繁发作,每月发作4次以上,属于难治性癫痫,则不适合学校寄宿;

如果癫痫已经完全控制,发作间隔时间延长至往常发作的3倍以上,或12个月无发作,可以考虑

此时需与学校老师、同一宿舍的同学及孩子的朋友多沟通,告诉他们:癫痫没有传染性,也和精神病不同,发病时不会对别人造成伤害,这样可以使同学们不至于害怕,不歧视、疏远患儿。

同时也要告知他们癫痫发作时如何紧急处理(我后面会说)。并且需要督促孩子按时服药,避免漏药、停药的情况发生。

有家长问,可是孩子有癫痫,最好不要说吧?这样免得孩子受歧视。

我负责任地告诉你,一定要说。

1.如果不说,万一癫痫发作,而老师同学不知情,反而会加重患儿的心理负担;

2.癫痫发作时,身边人如何处理,是至关重要的,稍有不慎,容易酿成惨剧,所以一定要告诉他们,同时告知如何处理。

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三、生活作息

1. 定期运动

如慢跑、散步,最好每周运动三次,每次半小时以上

2.情绪保持稳定

学会放松,不要长时间玩电脑游戏,不要过度兴奋,但也不要过分限制孩子生活。

3. 避免熬夜

睡眠对人的健康起着关键作用,睡眠不足或睡眠质量下降,可以加重或诱发癫痫,每逢考试或者节假日时需要特别提醒。

4.洗澡、游泳要注意

癫痫控制欠佳或减、停更换药物期间避免独自游泳,不要盆浴、关门洗澡,尽量选择淋浴;

5.频繁肌阵挛发作者可佩戴头盔

6.避免去高处

7.避免独自做饭或生明火

8.养成记录癫痫日志的习惯

包括记录癫痫发作次数、药量增减等情况。

孩子得了癫痫,如何减少发作,过好这一生?医生教你这么做

癫痫日记模板

9.定时服药,积极治疗癫痫。

为了避免漏服,应该提前备足药物,在孩子书包、在车里存放药物,也可以给老师一些备用药物,服药期间注意观察有无过敏、皮疹、瘙痒等,尽量减少抗癫痫药的不良反应

孩子得了癫痫,如何减少发作,过好这一生?医生教你这么做

常用抗癫痫药物的不良反应

四、癫痫发作时身边的人要怎么做?

孩子发作时,保证他的安全是最重要的,具体的做法:

1.保持镇定

不要试图去按住患儿,不要大声喊叫,更不要试图把舌头扯出来;

2.转移患儿到安全的环境

注意周围环境安全,头部置于软枕上,摘掉眼镜,让患儿头偏向一侧,避免口腔分泌物误吸导致的窒息,解松可能会限制他活动的衣服、皮带或领带等;

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3.勿叫醒抽搐后嗜睡的患儿

抽搐发作结束后,患儿会出现嗜睡,睡觉对孩子并没有害处,不需要强行保持清醒;

4.尽可能记住与患儿抽搐有关的内容;

紧急情况,请立即寻求医生帮助。

其实,癫痫并不可怕,只要控制好,还是能像正常人一样生活,家长们也不必觉得羞耻,其实很多历史名人都有癫痫:苏格拉底、梵高、拿破仑、诺贝尔……只要好好照理癫痫患儿,他们同样会有个精彩的人生!


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