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​【义诊进社区】健康义诊暖人心这个冬天不太“冷”——草莓家医生义诊活动进社区
发布时间:2021-12-02

11月25日、26日、28日、30日,12月1日、2日,湖南妇女儿童医院“草莓家医生”走进龙骨寺社区、白庙子社区、阳光100小区、麓枫社区、斑马塘社区、学安社区进行了7场义诊活动,旨在提高广大群众的防病、治病意识,为百姓提供优质的健康服务。


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义诊环节,医务人员技术娴熟地为前来就诊的村民测血压、量血糖,通过望、闻、问、切查病情,耐心进行分析,对常见的慢性病、多发病的预防和治疗提供专业的指导,细致为老人讲解注意事项、饮食安全、合理用药等。


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“在家门口就能检查出身上的毛病,感谢医生!”现年72岁的李大爷和其他前来就诊的群众一样,发自内心地高兴,真心感谢草莓家医生的看诊。


草莓家医生义诊团队


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叶朝阳成人综合内科副主任医师



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喻霞妇科主任医师


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吴丹霞 

急诊科主任/ICU副主任医师


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杨慧

妇科主治医师


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肖晓鸿

成人综合内科主治医师


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刘凡

普外科副主任医师


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姜玲

中医科主治医师


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妇科经治医师 薛丹(左)

成人综合内科主治医师 陈旭(右)


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何芷若

妇瘤科经治医师


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廖华斌

普外科主治医师


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陈创

中医儿科主治医师


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周子璇

妇科住院医师


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黄童

中医针灸推拿医师


义诊科普墙

6个锦囊,平安过冬!


保暖护好头和脚:增强抵抗力。

过冬首先要注意防寒保暖,重点护好身体的两头——头和脚。戴好帽子,穿双暖和的鞋子,脚部受凉后会使全身血液循环减缓,身体代谢变慢,导致抗病能力下降。



合理饮食

总体上要注意少盐、少油、少糖,切忌暴饮暴食、摄入刺激性食物,同时要注意食物的多样性。根据《中国居民膳食指南》的建议:每人每天水果的摄入量应在200~350g,蔬菜则要在300~350g。


洗澡先洗脚:防心脑急剧缺血

气温低时,温热的洗澡水突然从头而至,会引起头部及全身皮肤血管骤然扩张,大量血液集中在皮肤表面,导致心、脑等重要脏器急剧缺血,洗澡前先用热水冲冲脚,待脚部暖和后再慢慢往身上淋水,让身体有一个逐渐适应的过程。


热身后再出门:预防跌倒、骨折

在寒冷天出去活动时,先在家里把准备工作做充分,做做热身活动,等肌肉热起来,不再僵硬了再出门。


洗澡先洗脚:防心脑急剧缺血

气温低时,温热的洗澡水突然从头而至,会引起头部及全身皮肤血管骤然扩张,大量血液集中在皮肤表面,导致心、脑等重要脏器急剧缺血,洗澡前先用热水冲冲脚,待脚部暖和后再慢慢往身上淋水,让身体有一个逐渐适应的过程。


打肺炎疫苗:预防呼吸道疾病

冬季抵抗细菌的能力较弱,容易感染呼吸系统疾病。建议到医院预防保健科或是居住地附近的社区卫生服务中心打流感疫苗、肺炎疫苗,以便安全过冬。


吃的药别乱停:防止病情波动

在冬季一定要密切监测血压等指标,发现异常,及时找医生调整药物。但不可随意停服,否则很可能出现病情波动,甚至出现危急重症。



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冬日的清晨有点寒冷,可义诊活动现场却是温暖如春。为群众办实事,草莓家医生义诊方便了群众在家门口看病就医,让社区居民享受到优质全面的医疗服务,接下来也会陆续组织义诊进社区活动,敬请期待。


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